淮山蓮藕脾氣虛、湯水、面黃失眠.脾濕重.

 

淮山、蓮藕：脾虛氣虛.

蓮子、紅棗：面黃、睡眠不好.

意米、山楂、生薑：脾濕重.

雪耳、百合、梨：潤肺、止咳

合桃、杏仁：骨質疏鬆要吃.