My Gardening.
风池穴、後腦勺下方、後頸部兩根大筋外則的凹陷處、與耳垂平齊.
按法:用雙側大姆指、微用力往對側眼睛方向按揉、每次一至三分鐘、可緩解後腦及肩頸緊綳.
率谷穴:两
合谷穴:
喜按: 酸脹舒適、
拒按:剧痛難忍,
閉目養神.和冷熱敷.