偏頭痛穴位:太陽穴

 风池穴、後腦勺下方、後頸部兩根大筋外則的凹陷處、與耳垂平齊.

按法:用雙側大姆指、微用力往對側眼睛方向按揉、每次一至三分鐘、可緩解後腦及肩頸緊綳.

太陽穴:眉梢与外眼角中間向後約一横指的凹陷處.

按法:用指腹輕輕打圈按揉或推壓、減輕頭部兩側脹痛.

率谷穴:位置:耳尖直上入髪際、1.5寸處約兩横指寛處.

按法:常与太陽穴配合、用食指与大母指輕推、适合壓力與睡眠不足引起的側頭痛.

合谷穴:位置、手背虎口處、第一与第二掌骨間、大拇指合攏時、隆起最高處.

按法:用另一側的拇指腹按壓、并作環狀轉動、2至3分鐘、有鎮痛效果.

喜按: 酸脹舒適、

拒按:剧痛難忍，

閉目養神、并對頭部或頸部進行冷熱敷.

百会穴:頭頂、

頭圍穴、