飛蚊症:胎菊、紅黑杞子、

 

竹葉、麥蒙花、胎菊、紅 黑杞子.

黑籽油:抗發炎鼻炎、

 Black seed oil 黑籽油:

抗發炎、鼻炎、气喘、气管炎、

抗氧化、養顏、美容、

養肝湯：蓮藕小麥小米百合

 養肝湯:

蓮藕、淮小麥、小米、杞子、百合、

可用燜燒杯、放入食材加滾水、燜三小時即成.

山楂干泡水:咳安眠血壓.

 山楂干泡水:15克

飯後半小時食用、可搭配菊花、或蜜糖泡水飲用、

清熱降火、降三高、潤腸通便、胃病不宜多吃。

健胃消食、降脂降壓、保護心血管、活血化瘀、

降低血壓與膽固醇、

止咳、睡眠充足、維持血壓稳定。

可用燜燒杯、放入食材加滾水、燜半小時即成。

沙虫干湯滋陰清肺補虚

 沙虫干、十只、浸水切開洗淨 、

淮山、杞子、無花果、合桃、茨實、

螺头：1只切片，

紅棗：2粒

黃芪、8克

蓮子、10克

薏米、

雞肉：十克。

消炎、魚腥草

 消炎、只可吃小量、因會肚脹.

防癌湯

 蘋果、粟米、木耳、蘆筍、紅蘿蔔、雞、薑.

種菜歌

 

深栽茄子浅栽蒜，沙地夢卜肥地菜，

淹不死的芹菜，旱不死的葱，

韭菜就怕太陽晒，楊樹開花種莧菜，

清明前後種瓜点豆，

谷雨種花生，秋分出花生，

夏至栽紅薯、

頭伏萝卜二伏菜，8月种菠菜，

白露種葱，寒露種蒜，

霜降不刨葱，越长越心空，

刨蒜不出頭，初九長秃头，

護心湯

 紅景天、丹參、(田七)、人參、山楂、荷葉.

維他命C

 維他命C  : 

失眠、抽筋、電解質、鎂、

 電解質:維持人體、體液、酸鹼性平衡、

鎂: 改善睡眠、緩解抽筋.