護肝

 

護肝：扁豆煲粥

綠豆黑豆能減少脂肪肝，

綠茶沒發酵強肝但傷胃，紅茶發酵過傷肝不傷胃，

魚，

淮山健腎，

絲瓜護腎，

黑朱古力，

蘋果醋，

飲黑咖啡能保肝，

礦泉水有礦物質，