飛蚊症 波羅，木瓜

 維他命C，命A，蛋白質，肉，魚，蝦，肝，豆類，蔬菜，水果，波羅，木瓜，

熱毛巾敷，不宜過高溫、15分鐘，促？進血眼部液循環，緩解眼疲勞，