Wendy 美食 DIY
My Gardening.
椰汁年糕
椰汁年糕
2024年3月28日星期四
骨質疏鬆,補鈣
不宜:高鹽食物,咖啡,濃茶(咖啡因),酒。
要:多曬太陽,適當運動,常吃綠葉蔬菜,法豆,青豆類,牛奶。
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