自制牙膏

 除牙垢 ，牙結石，牙菌斑，

1  丁香油 3滴（或玉桂油，薄何油)或薑黃粉 小許

2  雙氧水 4分1茶匙

3  蘇打粉 4分1茶匙

4  生蜂蜜 4分1茶匙

5  水 半杯

用來早晚擦牙