淮山 眉豆 黃豆 湯

淮山 眉豆 黃豆 湯

黃豆 : 性平，味甘，入脾，大腸經，健脾 益氣,護膚 養顏.

眉豆 : 性微溫，味甘，能健脾除濕

淮山 : 性平，味甘，入脾，肺，腎經，具有益氣養陰，補脾肺腎，固精 止帶的功效

立春氣節的養生湯水

白背木耳 紅豆 花生 腰果 調養脾胃,祛風除濕 湯

白背木耳 紅豆 花生 腰果 調養脾胃,祛風除濕 湯


木耳 : 性平，味甘，入肺，脾，大腸，肝經，有潤肺益胃，益氣補血功效。

紅豆 : 性平，味甘，酸，有利水除濕，和血排膿，消腫解毒的功效。

花生 : 性甘，味平，入脾，肺經，能潤肺，和胃，止血。

腰果 : 性平，味甘，入脾，腎經。

合掌瓜 紅蘿蔔 粟米 栗子 湯

合掌瓜紅蘿蔔粟米栗子健脾祛濕湯


合掌瓜：理氣和中，疏肝止咳的作用，適宜於消化不良。


紅蘿蔔：下氣補中，利胸膈腸胃，安五臟，令人健复。紅蘿蔔：能潤腎命，補元陽，暖下部，除寒濕


粟米：又稱玉米，性平，味甘，淡，歸脾，胃經，可益肺寧心，健脾開胃，利水通淋。


栗子：有益氣補腎，厚補胃腸的功效。

南瓜 合桃 薏米 雞腳 祛濕 健脾 湯

祛濕  : 薏米，即薏苡仁，性微寒，味甘，淡，入脾，胃，肺經，有利水滲濕，健脾，除痺，清熱排膿的功效。

健脾 : 南瓜，性溫，味甘，有補中益氣，潤肺健脾的作用。

合桃 : 又稱核桃，性溫，味甘，入肺，腎，大腸經，能補腎強腰，溫肺定喘，潤腸通便。

雞腳 : 性平，味甘，能強筋健骨。

南瓜合桃薏米雞腳湯很適合全家飲用。