椰汁年糕

椰汁年糕
椰汁年糕

2011年8月10日星期三

令人睡得好的食物

有火雞肉、豆腐、香蕉、全麥製品、粟米、牛油果,生菜,冬蟲夏草,北氏龍眼肉等等,多吃這些食物和湯水,能促進晚間睡眠。

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