My Gardening.
脖子下有個聚寶盆,拍打,按揉,按壓。
缺盆穴:
養大腦,強心臟,每天拍打它30下,還調20多種疾病。
五臟六腑的氣血都從這裏經過,按這裏等於打開全身氣血總開關,
用食指和中指按,順時針打圏按揉,或按按壓至感到酸麻脹痛為佳,力度由輕慢慢加重,每天按揉1至兩次,5至分鐘,
要多做深呼吸,
洋葱:通血管,
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