椰汁年糕

椰汁年糕
椰汁年糕

2025年9月24日星期三

早餐:麥片,番薯

 中老年人的早餐:

升糖指數不會高,有:

麥皮,蕃薯,奶,豆漿,蔬菜,粟米,蛋,等。

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