可做7條
麵粉 300克
泡打粉 12克
蘇打粉 3克
鹽 3克
糖 5克
生油 30克
水 160克
全部伴匀
搓成團, 休息3小時,壓成長條厚半公分,切14條,兩條用快子在上壓中間,拉長油温190度,炸至金黄色即成。
可做7條
麵粉 300克
泡打粉 12克
蘇打粉 3克
鹽 3克
糖 5克
生油 30克
水 160克
全部伴匀
搓成團, 休息3小時,壓成長條厚半公分,切14條,兩條用快子在上壓中間,拉長油温190度,炸至金黄色即成。
炆齋:南乳,蠔油,生抽,生粉水,麻油,
竹笙,冬菇,磨菇,白果,黄牙白,豆角,茄子,粉絲,麵筋,水筋,紅蘿白,枝竹,甜竹,腐竹,金針,雲耳,木耳,蓮藕,芹菜,生粉水。
可選自己喜歡吃的菜,分别飛水。
用南乳炮香,放蠔油,生抽,鹽,糖,水,粉絲炆15至30分鐘,放生粉水再炆5分鐘至入味,加入麻油即成。
治心臟病 調息法:深呼吸,吸肚脹,呼肚縮,1分鐘做30次,睡前做可快入睡。
養心安神湯:
(1) 茯神 一両 龍眼 六錢 白芍 五錢。
(2) 沙參 五錢,蜜冬六錢,紅棗 十粒。
加雞,無花果 一起㷛。