高血糖平衡血糖女神飲食

 高血糖：

蘋果醋  一茶匙

水  一杯

檸檬 一片

會令血糖正常轉好。

平衡血糖女神飲食：

健康飲食習慣

先吃菜,

肉.

飯麵.

甜品.

會令血糖正常.令人精神有動力.