寒咳、羅漢果、杏仁

 寒咳：

羅漢果、杏仁、陳皮、生薑、化痰止咳.

要通大便、11時前睡覺、保持樂觀心態、

到空氣好的地方做深呼吸、

脂肪肝、膽固醇、麥皮

 麥皮、三文魚、青魚、綠葉菜、西蘭花、波菜、豆漿、豆腐、合桃、杏仁、綠茶、大蒜、洋蔥、籃梅、蘋果、橙、