手有倒刺、腳抽筋、

 

手倒刺 ：腳抽筋： 按承山穴： 小腿後側、在小腿肚下方、不可吃糖.

腳抽筋：按、委中穴、按、膝蓋後方正中央、

腳指抽筋：按公孫穴