糖尿病：
適合吃的水果：
藍梅，奇異果，火龍果，無花果，蘋果，青瓜，番茄，
不可吃的：
葡萄，桂圓，榴槤，
糖尿病：(天然生的南瓜子，高蛋白是糖尿病人的健康零食，對膽固醇水平和血壓有積極作用，能預仿乳癌，心脏病，能調節睡眠節奏，是麥片，酸奶，沙律，湯的美味配料。)牛蒡，淮山湯或茶。太溪穴：在內踝後方，然合穴：在内踝前。
咳嗽，痰多，氣喘：百合，杏仁，糯米粥。
湯水：健腦，防中風：
山楂，巴戟天，鱉甲，黑芝麻，淮山，三七。
五指毛桃：補氣去濕：加清補涼。
通血管，心俞穴 ：位在背上方，在位于5胸椎棘突下，旁開1.5寸：以手掌于心俞穴，順時針方向為主反腹3一5分鐘後再揉另一方側輕柔，治心痛，失眠。
降脂茶：山楂，陳皮，荷葉，絞股藍。
降糖茶：黄芪，黄精，五味子，牛蒡子。
降壓茶：菊花，五味子，决明子，葛根。
減肥：防己黄芪湯：防己治腳氣濕疹，黄芪益氣消腫，白述補氣健脾袪濕，薑，紅棗，甘草。不可過度服用會膓腎。
六君子：健胃補脾，理氣化痰，去石。
甘草，陳皮，人參，薑，白述，茯苓。
耳鳴：太子參，黄芪，麥冬，女貞子，茯苓，
滋陰益氣。
偏頭痛：不可吃 朱古力，芝士，味精。
通血管，頭痛：川芎頭痛，五味子養陰，石斛養陰，葛根通血管，元胡通血，麥冬養陰，
腳下静脈曲張：要多吃蔬菜水果，(1)按摩血海穴，在內膝頭，腫脹位按摩。(2)承山穴，在小腿後凹位。
薏米，百合，山楂煲水喝一周：
消除癌症隐患，息肉，結節，囊肿，結石。
防脱髮：D H T太高
何首烏 20克
熟地，黑豆，紅棗。
4碗水煲至一碗 水 飲。
治療手抖的食療:
1. 百合龍眼煲雞蛋
鮮百合50克，龍眼肉10克，雞蛋兩個，冰糖適量。
百合洗淨，雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋，加適量清水，用小火煮至百合熟爛，加入適量冰糖即成。
龍眼肉有補益心脾、養血安神之功;
百合能潤肺清心，防洽神經衰弱，
雞蛋富含蛋白質及卵磷脂，有補腦功效。
2. 首烏當歸雞湯
何首烏、當歸各15克，
枸杞子、山萸肉各10克，
母雞1只
雞和內臟洗淨,將上述四昧中藥洗淨，裝入雞腹中，放人沙鍋內，加適量清水，用小火燉至雞肉酥爛，加食鹽調味，吃雞肉喝湯。
此款藥膳具有補腎益智、健腦止顫的功效。
3. 參歸牛心湯
人參3克，當歸9克，牛心1個。
牛心剖開洗淨，將人參、當歸裝入牛心，放入鍋內加適量水，用小火煮至牛心熟爛，去掉當歸，吃牛心，嚼人參飲湯。
人參可改善中樞神經系統的活動功能，增強大腦的靈活性;
當歸有補血活血之功效;
牛心能補心益氣，同用具有寧心益智、健腦止顫之效。
4. 糯米紅棗山藥粥
糯米10克，紅棗20枚，山藥50克
將糯米、紅棗、山藥(切片)洗淨一同人鍋，加適量清水，用小火煮至湯變稠時即可食用。
糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養血的功效;
山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效。
以上食物適合，防治中樞神經系統變致的手抖顫有較好的功效。
手指公背筋痛：
按
內陽池穴位=手腕內帶手錶位置。
免疫奇穴位=手爭内出2吋位置。
風濕關節炎：
吃 益生菌，泡菜，納豆，酸菜。
